Un imparcial Vista de Amor condicionado
La dependencia emocional no surge de la cero. Sus raíces suelen estar en experiencias previas o patrones de comportamiento aprendidos que tenemos en nuestra manera de ver y percibir las relaciones.
El primer paso para gozar del verdadero amor es comprender en qué consiste y deshacernos de ideales dañinos.
La descenso autoestima consiste en una tendencia a la autovaloración negativa, y en este caso, un sentimiento de inferioridad frente al otro miembro de la pareja.
7. Considera la ayuda profesional: La terapia psicológica es una herramienta poderosa para superar la dependencia emocional. Un profesional puede ayudarte a identificar las raíces del problema y proporcionarte estrategias personalizadas para afrontarlo.
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Otra característica del amor verdadero es la presencia de un deseo sincero de cuidar y apoyar al otro en todas las circunstancias. Existe una disposición constante para brindar ayuda y estar presente en los momentos difíciles.
Ruptura con amigos y familiares. Enfrentamientos continuos con amigos y familiares. En este tipo de relaciones dependientes es frecuente que el entorno cercano inicio a aconsejar al dependiente de la situación psicológica en la que está inmers@ y de lo poco adecuado y beneficiosa que ven la relación. Lo habitual es que el dependiente emocional no haga caso de lo que le dicen e insista en defender su relación a toda costa, aquí es donde aparecen los enfrentamientos, llegando incluso a reclamar a sus cercanos un trato específico en torno a la otra persona.
La pareja es el centro del pensamiento de la persona dependiente, todo paseo en torno a ella y se priorizará sobre cualquier otra cosa.
Autoestima y autoconfianza. Una sólida autoestima y una confianza en unidad mismo saludable pueden ayudar a una persona a nutrir su identidad y autonomía en las relaciones.
Es corriente tener miedo al rechazo, sin bloqueo, cuando hay una resistente química emocional entre dos personas, es importante detectarlo para poder comportarse acorde con ello. Cuando el amor es correspondido, surgen una serie de señales que nos demuestran que existe reciprocidad por ambas partes:
Ganadorí, es muy habitual observar que la persona dependiente crea y asuma firmemente y de forma natural que su pareja es superior.
De estos 3 conceptos derivan diferentes tipos de amor según los utensilios presentes en la fórmula del amor:
No olvides que el primer paso para pasar la dependencia emocional es creer en tu capacidad de cambio. ¡Tú puedes lograrlo!
Reply to Lulu 29 mayo, 2019 1:39 pm Hola Lulu, lo primero que quiero hacer es darte las gracias por tu sinceridad here y por compartir tu caso con nosotros. Ojalá te sea de ayuda nuestro artículo sobre "Dependencia Emocional". Tal y como nos comentas si quieres emprender un proceso individualizado y personal con individuo de nuestros profesionales y salir de ese túnel, solicita una orientación gratuita con nosotros para iniciar juntos el camino, lo encontrarás en el apartado "Terapia" de la web.